A Ora-Pro-Nóbis é uma planta nativa do Brasil que tem ganhado destaque na culinária e na medicina devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Conhecida cientificamente como Pereskia aculeata, essa planta de fácil cultivo possui folhas ricas em nutrientes essenciais, fibras e compostos antioxidantes. Neste artigo, exploraremos 10 benefícios da Ora-Pro-Nóbis para a saúde.
1° Ajuda no controle do diabetes
Estudos indicam que a Ora-Pro-Nóbis pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Suas fibras solúveis ajudam a retardar a absorção de glicose, evitando picos de açúcar no sangue após as refeições.
2° Rico em Colágeno
O colágeno possui diversas funções importantes no organismo humano, sendo a principal: auxiliar na manutenção da saúde da pele. Dessa forma, proporcionar firmeza e elasticidade, além de combater a flacidez e o envelhecimento da pele. Esse suplemento também contribui para o fortalecimento dos cabelos e unhas
3° Melhora a saúde óssea
O cálcio presente na Ora-Pro-Nóbis é fundamental para a saúde óssea. O consumo regular dessa planta pode ajudar a prevenir a osteoporose e fortalecer os ossos, especialmente em idosos e mulheres na pós-menopausa.
4° Ação anti-inflamatória
Alguns estudos sugerem que a Ora-Pro-Nóbis possui propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para pessoas que sofrem de doenças inflamatórias crônicas, como artrite e doenças autoimunes.
5° Promove a saúde cardiovascular
A presença de antioxidantes e fibras na Ora-Pro-Nóbis contribui para a saúde cardiovascular. Essa planta pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (“ruim”) e triglicerídeos, diminuindo o risco de doenças
6° Contribui para a saúde do olhos
A Ora-Pro-Nóbis é rica em vitamina A, um nutriente essencial para a saúde dos olhos. A vitamina A desempenha um papel importante na prevenção de problemas oculares, como a degeneração macular e a cegueira noturna.
7° Auxilia na digestão
As fibras presentes nas folhas da Ora-Pro-Nóbis são benéficas para a saúde digestiva. Elas promovem a regularidade intestinal, previnem a constipação e melhoram a absorção de nutrientes pelo organismo.
8° Rica em antioxidantes
A Ora-Pro-Nóbis contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo no corpo. Esses antioxidantes são importantes na prevenção de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
9° Fortalece o sistema imunológico
A presença de vitamina C na Ora-Pro-Nóbis ajuda a fortalecer o sistema imunológico, auxiliando na prevenção de doenças e infecções. O consumo regular dessa planta pode aumentar a resistência do corpo a agentes patogênicos.
10° Atua na prevenção e tratamento da anemia
A planta apresenta grande quantidade de proteína e ferro e, por isso, pode auxiliar no combate da anemia, como indicou uma publicação da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).
Essa doença é muitas vezes causada pela deficiência do mineral, o que acaba gerando diminuição na concentração da hemoglobina ou produção de hemácias. Os sintomas incluem cansaço, falta de memória e fraqueza.
11° Auxilia no tratamento e prevenção de canceres
Além de inibir o crescimento de células cancerígenas, reduz o tamanho dos tumores e a incidência de câncer de cólon, mama e próstata induzidos por agentes carcinógenos específicos.
Nossa site incica o ora pro nois da Nutracaps 100% Natural,
e com desconto exclusivo para leitores de nosso blog😉👇
Obs: ao entrar no site, peça para tirar duvidas e diga que foi indicação do blog Segredos No Ar